qi-gong en tai chi

Ik ben al geruime tijd geinteresseerd in de  oosterse meditatie technieken qi-gong en tai-chi..

naast de gebruikelijke peace & love effecten hoor ik ook wel dat wanneer mensen lang genoeg getraind hebben, hun energybanen zo goed functioneren dat ze doormiddel van handoplegging anderen kunnen beinvloeden en ook zelfs bacteriekolonies...

heeft iemand hier misschien meer info over? of zijn er wellicht mensen die dit zelf (hebben) ervaren?

Zelf geloof ik niet dat je ziektes kan genezen enkel met de geest maar wat ik wel geloof is dat je geest je kan helpen. Mediatie help, het leegmaken van je hoofd en een moment van rust in bouwen is gezond. Volgens mij kun je dat zelfs bewijzen 

Wanneer je mediteerd, kom je tot rust, wanneer je veel mediteerd word je gewoon een rustiger mens, vervolgens ken je minder stress en stress is nu eenmaal niet goed voor de gezondheid, minder stress betekend dus een gezonder lichaam.

Daarboven komt dat de kans op depressies erg klein is, in ons moderne, drukke, haastige leven zijn depressies niet meer zo zeldzaam. Als je dat kan vermijden spaar je mogelijk heel wat dokterskosten uit Maar zo kan je natuurlijk eeuwig blijven verder gaan...

Op dat vlak kunnen we dus nog enorm veel leren van oosterse mediatie technieken.